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蒜蓉粉丝蒸虾

蒜蓉粉丝蒸虾

包太太de小食光

包太太de小食光

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主料
鲜虾500克龙口粉丝适量
辅料
大蒜一整个适量蒸鱼豉油四汤勺
食用油适量

蒜蓉粉丝蒸虾的做法,共6个步骤

1/6. 龙口粉丝提前一小时用水泡开备用。把虾洗净,剪去须什么的,用刀把虾背部切开,用牙签挑出虾线。

2/6. 将大蒜切成颗粒状,尽量小些,用水冲洗后沥干水分备用。

3/6. 接下来处理葱。葱白部分切成长段,再切成丝备用;葱叶切末备用。

4/6. 把龙口粉丝码在盘底,将虾摆在上面。

5/6. 锅中热油(少许),倒入蒜蓉炸至金黄,再倒入蒸鱼豉油,微微沸腾时关火。

6/6. 把步骤5的汤汁倒在摆好的虾上,水沸后入锅蒸8分钟左右。出锅后撒上葱丝葱叶,热油浇上就完工啦!

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝蒸虾热量465 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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