| 主料 | ||
| 虾适量 | 蒜蓉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油适量 | |
蒜蓉蒸虾的做法，共4个步骤
1/4. 虾的背部用剪刀剪开 挑出虾背部的虾线 用刀划开一些
2/4. 蒜头切碎 蒜蓉加点盐 加点花生油搅拌均匀
3/4. 蒜蓉放今虾的背部塞满 我感觉我的蒜蓉过多了 根据自己喜欢的口味适量加吧
4/4. 放在锅中蒸5分钟之后撒上葱花即可出锅 一个字 鲜！
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吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于打篮球16分钟消耗的热量...
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