| 主料 | ||
| 牛奶100克 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| QQ糖50克 | 白糖30克 | |
焦糖牛奶蛋草莓布丁的做法，共1个步骤
1/1. 糖放在锅里小火慢慢熔化，颜色变深就行 ，完成后倒到容器里。蛋清和蛋黄分开，把蛋黄和牛奶QQ糖放在有水的锅中，水开关火慢慢搅拌使QQ糖溶化。完成后倒到焦糖容器里，最后放入冰箱冷臧3个小时。
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| 主料 | ||
| 牛奶100克 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| QQ糖50克 | 白糖30克 | |
1/1. 糖放在锅里小火慢慢熔化，颜色变深就行 ，完成后倒到容器里。蛋清和蛋黄分开，把蛋黄和牛奶QQ糖放在有水的锅中，水开关火慢慢搅拌使QQ糖溶化。完成后倒到焦糖容器里，最后放入冰箱冷臧3个小时。
吃布丁100克，热量214千卡
相当于摘水果71分钟消耗的热量...
吃焦糖100克，热量382千卡
相当于排球48分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于爬泳5分钟消耗的热量...
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