| 主料 | ||
| 韭菜适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油适量 | |
韭菜蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 韭菜切粒，打入鸡蛋
2/3. 韭菜和鸡蛋拌匀并加入油、盐拌匀备用
3/3. 热锅下油下混合好的韭菜蛋煎至1-2分钟即可
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| 主料 | ||
| 韭菜适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油适量 | |
1/3. 韭菜切粒，打入鸡蛋
2/3. 韭菜和鸡蛋拌匀并加入油、盐拌匀备用
3/3. 热锅下油下混合好的韭菜蛋煎至1-2分钟即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打篮球24分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于听音乐25分钟消耗的热量...
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