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素炒藕片

素炒藕片

Yana爱烘焙

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主料
藕片适量胡萝卜适量木耳适量
辅料
食盐适量鸡精适量葱花适量

素炒藕片的做法,共5个步骤

素炒藕片的做法图解1

1/5. 藕洗净去皮,切片,泡在水中。木耳泡发,去蒂,撕成小块。
胡萝卜洗净,切片;葱洗净,切葱花

素炒藕片的做法图解2

2/5. 炒锅置火上,倒入油,加入藕皮

素炒藕片的做法图解3

3/5. 加胡萝卜片翻炒。

素炒藕片的做法图解4

4/5. 最后放木耳翻炒均匀,同时淋一点水。

素炒藕片的做法图解5

5/5. 加点鸡精和葱花即可。

小窍门

1、藕洗净,去皮,切片,泡在水里。
2、炒的时候,边炒边淋点水,不仅好炒,而且藕即白又嫩。

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营养信息

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  • 素炒藕片热量57 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质1.48 克
  • 碳水化合物15.55 克
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