涛涛喜欢养乐多，家里有很多！给他做这个，他乐了，说这个顶喝！
| 主料 | ||
| 养乐多1瓶 | 绿茶10克 | 冰块1冰格 |
| 冰糖1勺 | ||
冰爽绿茶养乐多的做法，共3个步骤
1/3. 冰糖和茶加少量沸水做成浓缩茶水。
2/3. 把茶水放到冰块上，等一会。
3/3. 冷却后加入养乐多，完成！
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| 主料 | ||
| 养乐多1瓶 | 绿茶10克 | 冰块1冰格 |
| 冰糖1勺 | ||
1/3. 冰糖和茶加少量沸水做成浓缩茶水。
2/3. 把茶水放到冰块上，等一会。
3/3. 冷却后加入养乐多，完成！
吃冰块100克，热量1千卡
相当于爬泳0分钟消耗的热量...
吃绿茶100克，热量296千卡
相当于高抬腿30分钟消耗的热量...
吃养乐多100克，热量77千卡
相当于开车26分钟消耗的热量...
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