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山楂绿豆汤

山楂绿豆汤

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主料
绿豆适量山楂(或超市买的果丹皮、山楂卷)适量

山楂绿豆汤的做法,共4个步骤

山楂绿豆汤的做法图解1

1/4. 取适量绿豆洗净后加水泡三四个小时(也可以不泡,但要煮的时候要多煮一段时间)。

山楂绿豆汤的做法图解2

2/4. 根据个人喜好取适量山楂洗净,没有山楂时也可用超市卖的果丹皮(也叫山楂卷吧)代替,因为果丹皮比较甜,所以加了果丹皮的话可以不加糖了。

山楂绿豆汤的做法图解3

3/4. 将绿豆和山楂放入锅中,加水煮至绿豆变成豆花。

山楂绿豆汤的做法图解4

4/4. 煮好之后就是这样啦,也可以根据自己的需要加点糖或蜂蜜,在炎炎夏日来份山楂绿豆汤,不仅消暑还能开胃,大家都来试试吧。

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营养信息

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  • 山楂绿豆汤热量530 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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