功效：降暑除燥，清阴润肺。
| 主料 | ||
| 霸王花100克 | 排骨300克 | 银耳半个 |
| 红枣10颗 | 枸杞20粒 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | 姜适量 |
| 葱适量 | ||
霸王花银耳炖排骨的做法，共3个步骤
1/3. 1 将霸王花、银耳分别用水泡半小时
2/3. 将排骨焯水后放进煲中，放入泡好的霸王花、银耳、红枣、枸杞、姜，大火烧开后，转小火炖2个小时
3/3. 加入盐、胡椒粉，撒上葱花即可。
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营养信息
详细信息>>- 霸王花银耳炖排骨热量1675 千卡
- 脂肪23.8 克
- 蛋白质47.212 克
- 碳水化合物200.9 克
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