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素什锦

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菜痴

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主料
烤麸250克干香菇50克胡萝卜50克
木耳50克
辅料
番茄酱30克老抽10克生抽10克
5克白糖100家乐鸡粉5克

素什锦的做法,共9个步骤

素什锦的做法图解1

1/9. 准备食材:烤麸,胡萝卜,香菇,木耳

素什锦的做法图解2

2/9. 准备调料:小葱,姜,大料

素什锦的做法图解3

3/9. 家乐鸡粉

素什锦的做法图解4

4/9. 葱切段,姜切片,胡萝卜切片

素什锦的做法图解5

5/9. 烤麸,干香菇用常温水浸泡24小时控水切块备用

素什锦的做法图解6

6/9. 锅内放少许油,油温八成热时下入烤麸块大火煎制金黄色捞出备用

素什锦的做法图解7

7/9. 锅内做油.炒香葱,姜,蒜,大料

素什锦的做法图解8

8/9. 炒香调料后下入香菇,胡萝卜片翻炒,下入番茄酱抄熟炒透炒出红油。下入烤麸,加入清水,少许老抽提色,生抽,盐,鸡粉,糖,大火烧开转小火焖制

素什锦的做法图解9

9/9. 最后所有原料成熟时大火收汁即可

小窍门

水放到原料的一半即可,糖的量以个人口味为准,

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营养信息

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  • 素什锦热量483 千卡
  • 脂肪1.53 克
  • 蛋白质31.46 克
  • 碳水化合物100.22 克
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