第一次完完整整做对了一次呢！呵呵！！！
| 主料 | ||
| 秋葵250克 | ||
| 辅料 | ||
| 肉适量 | 食用油适量 | 水适量 |
| 盐适量 | ||
秋葵炒肉的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料；
2/5. 用水在锅中加热；
3/5. 从水中捞出后，切均匀大小；
4/5. 倒入适量的油，就准备翻炒了；
5/5. 营养又健康的秋葵炒好了。
小窍门
美美的一口，齿颊留香。
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吃秋葵100克，热量31千卡
相当于缝衣服21分钟消耗的热量...
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