| 主料 | ||
| 黄瓜半根 | 胡萝卜半根 | 香菇六个 |
| 白萝卜一块 | 细山药一根 | 虾仁适量 |
| 墨鱼丸几个 | 宽粉适量 | 米饭适量 |
| 辅料 | ||
| 辣酱适量 | 酱油适量 | 番茄酱适量 |
| 白糖适量 | ||
韩国拌饭的做法，共5个步骤
1/5. 蕃茄酱我自己用料理机打的 一个番茄
2/5. 我喜欢吃宽粉 放了点宽粉 嘿嘿
3/5. 食材的准备 都在这儿啦
4/5. 黄瓜 我的最爱
5/5. 所有食材准备齐全后 先把米饭放在碗里 然后加入所有食材 把辣酱、酱油还有番茄酱和糖放入 搅拌吧韩国拌饭
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营养信息
详细信息>>- 韩国拌饭热量1280 千卡
- 脂肪8.5 克
- 蛋白质34.6 克
- 碳水化合物134.43 克
相关知识
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- 15香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于华尔兹舞16分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于潜泳2分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于变式平板支撑16分钟消耗的热量...
奶黄包
白灼菜心
蛋包饭
烧鸡翅
红烧鱼
饺子
油焖大虾
双皮奶
赛螃蟹
腊八粥
慕斯蛋糕
蛋挞
