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家常蛋炒饭

家常蛋炒饭

默默霞霞

默默霞霞

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主料
胡萝卜适量黄瓜适量鸡蛋适量
辅料
大蒜适量

家常蛋炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 胡萝卜洗净,削皮切丁儿,待用。

2/4. 黄瓜洗净切丁儿,待用。

3/4. 鸡蛋,炒熟待用。蒜切末儿,待用。

家常蛋炒饭的做法图解4

4/4. 锅热,倒少许油,蒜末入锅,出味后,加入胡萝卜丁儿翻炒一分钟,加入黄瓜继续翻炒,加入炒熟的鸡蛋,加入米饭,翻炒。

小窍门

炒鸡蛋时,使用筷子搅拌,这样鸡蛋就会容易成为小丁儿,适合炒米饭使用。米饭最好用前一天的,炒时容易分离。

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营养信息

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  • 家常蛋炒饭热量169 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.36 克
  • 碳水化合物12.42 克
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