| 主料 | ||
| 意面适量 | 番茄1个 | 洋葱半个 |
| 胡萝卜半个 | 肉酱适量 | |
| 辅料 | ||
| 番茄沙司3勺 | ||
番茄肉酱意面的做法，共5个步骤
1/5. 材料大合照，都切成丁，猪肉切成肉末。
2/5. 锅下油，肉末炒到变色，盛起备用。
3/5. 材料都下锅炒，下番茄沙司，下肉酱，翻炒，下盐和味精，调到适合的口味。
4/5. 意面同时下锅煮，沸水煮9分钟，捞起。
5/5. 意面下锅和番茄肉酱一起翻炒，完成！
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吃番茄100克，热量20千卡
相当于抹水泥7分钟消耗的热量...
吃肉酱100克，热量206千卡
相当于变式平板支撑29分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于骑摩托车16分钟消耗的热量...
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