| 主料 | ||
| 鸡蛋一只 | 芝士一片 | 食用油少许 |
奶香荷包蛋的做法，共7个步骤
1/7. 打开煎锅的荷包蛋档预热一下
2/7. 准备好一只鸡蛋和一片芝士片
3/7. 用喷壶喷少许油在锅底
4/7. 打上鸡蛋
5/7. 当鸡蛋下面变硬时将蛋翻过来
6/7. 放上芝士片
7/7. 芝士片快融化时盛盘，奶香+蛋香，美味来了～
小窍门
用煎锅来做容易控制火力，可以同时做几个，是早餐的好选择。
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吃食用油100克，热量899千卡
相当于对面舞200分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于乐队演奏36分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于踩水82分钟消耗的热量...
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