| 主料 | ||
| 黑豆渣适量 | 土豆适量 | 鸡蛋适量 |
| 面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡椒粉适量 | 盐适量 | 牛肉粉适量 |
黑豆渣土豆饼的做法，共3个步骤
1/3. 打豆浆过滤出来的豆渣放凉备用。
2/3. 土豆弄成丝，放葱花，牛肉粉，鸡蛋面粉，盐和豆渣，加水混合成糊状。
3/3. 电饼档加热放油，把面糊按自己想要的大小摊匀。三五分钟香香的黑豆渣土豆饼就做好啦
点赞(9149)
分享到：
土豆饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11029人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 黑豆渣土豆饼热量1316 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物80.42 克
相关知识
- 1豆饼成分营养_豆饼注意事项_豆饼忌用量过多_豆饼忌单独使用
- 2土豆饼如何做？土豆饼的6种好吃做法
- 3豆渣的功效与作用_豆渣的选购技巧_豆渣的保存方法
- 4豆渣的营养
- 5黑豆的选购技巧_黑豆的保存方法_黑豆的制作技巧_黑豆的食用方法
- 6黑豆的功效与作用_黑豆的营养价值_黑豆的适合体质_黑豆的食用禁忌
- 7鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 8鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 9面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 10面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 11土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 12土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于自行车测功器29分钟消耗的热量...
吃豆饼100克，热量310千卡
相当于对面舞69分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于晾衣服183分钟消耗的热量...
牛肉炖土豆
意大利面
芙蓉虾
荷叶粉蒸肉
香辣虾
油焖大虾
红烧鱼
酸菜鱼
扬州炒饭
北京烤鸭
四物汤
固元膏
