给孩子全面的营养-木耳虾仁炒蛋

1/8. 准备好原料.

2/8. 黑木耳泡发，青椒去籽，木耳青椒切成丁。

3/8. 水烧开，加少许盐把切好的黑木耳，青椒焯汤一遍，过凉水。

4/8. 打入鸡蛋，虾仁，加点料酒，两小勺的水，一点点鸡精，盐
。

5/8. 一个方向搅打均匀。

6/8. 热锅冷油，加入打好的蛋液。

7/8. 中小火翻炒成熟就可以。