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孜然小土豆

孜然小土豆

圈圈21

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主料
土豆2个胡萝卜1根青辣椒1根
大蒜3瓣
辅料
植物油适量适量黑胡椒粉适量

孜然小土豆的做法,共4个步骤

1/4. 选中等大小土豆,洗净,去皮,切成大块。小锅煮水,开了以后放入土豆,小火煮30分钟,煮到土豆软烂,盛出放凉。

2/4. 这段时间把胡萝卜、青辣椒洗净、切片,蒜切片。土豆放凉,切小块。

3/4. 锅烧热,加橄榄油,放入蒜片爆锅,炒香后放入胡萝卜煸炒,再加入土豆,如果沾锅就加些热水,翻炒。

孜然小土豆的做法图解4

4/4. 加入青辣椒,翻炒,再放盐、黑胡椒粉,翻炒后盖锅焖一会,就可以上桌啦!

小窍门

其实里面的蔬菜可以根据喜好替换啦 只不过这几样配在一起好吃又漂亮哈哈

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营养信息

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  • 孜然小土豆热量397 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质10.3 克
  • 碳水化合物54.6 克
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