| 主料 | ||
| 小土豆一斤 | 孜然若干 | 盐花椒面适量 |
椒盐孜然小土豆的做法，共3个步骤
1/3. 把土豆洗净下锅煮 一定要带皮煮 然后加盐花椒面一起煮九分熟 如图剥掉皮即可
2/3. 锅内油五分热即可下土豆小火煎至金黄 加孜然和盐翻炒即可
3/3. 熟了以后可以再根据个人口味撒点烤肉蘸料
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| 主料 | ||
| 小土豆一斤 | 孜然若干 | 盐花椒面适量 |
1/3. 把土豆洗净下锅煮 一定要带皮煮 然后加盐花椒面一起煮九分熟 如图剥掉皮即可
2/3. 锅内油五分热即可下土豆小火煎至金黄 加孜然和盐翻炒即可
3/3. 熟了以后可以再根据个人口味撒点烤肉蘸料
吃孜然100克，热量100千卡
相当于侧泳12分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于洗脚19分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于挖煤26分钟消耗的热量...
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