| 主料 | ||
| 韭菜花一斤 | 苹果或梨一颗 | |
| 辅料 | ||
| 酒适量 | 盐适量 | |
韭花酱的做法，共4个步骤
1/4. 提前一天韭菜花洗干净晾干水分
2/4. 料理机或者手工捣碎韭菜花，苹果改小小丁
3/4. 放在一起加盐、酒和韭菜花苹果搅拌
4/4. 放罐子里加盖，密封一周基本就发酵好了。
小窍门
酒和盐我也不知道要加多少克，估计
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| 主料 | ||
| 韭菜花一斤 | 苹果或梨一颗 | |
| 辅料 | ||
| 酒适量 | 盐适量 | |
1/4. 提前一天韭菜花洗干净晾干水分
2/4. 料理机或者手工捣碎韭菜花，苹果改小小丁
3/4. 放在一起加盐、酒和韭菜花苹果搅拌
4/4. 放罐子里加盖，密封一周基本就发酵好了。
酒和盐我也不知道要加多少克，估计
吃韭菜花100克，热量25千卡
相当于唱歌12分钟消耗的热量...
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