| 主料 | ||
| 毛栗子一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
糖炒栗子的做法，共2个步骤
1/2. 将生毛栗子剥皮洗净，高压锅放少量水和白糖，压30分钟
2/2. 出锅后，将毛栗子带汤入炒锅收汁即可！
小窍门
如果嫌剥皮麻烦，可将栗子洗净，用剪刀在栗子壳背上剪十字刀口，其他步骤同上！
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| 主料 | ||
| 毛栗子一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
1/2. 将生毛栗子剥皮洗净，高压锅放少量水和白糖，压30分钟
2/2. 出锅后，将毛栗子带汤入炒锅收汁即可！
如果嫌剥皮麻烦，可将栗子洗净，用剪刀在栗子壳背上剪十字刀口，其他步骤同上！
吃栗子100克，热量185千卡
相当于空手道18分钟消耗的热量...
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