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糖炒栗子

糖炒栗子

沙小囡

沙小囡

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举个栗子
主料
板栗250克白糖50克

糖炒栗子的做法,共10个步骤

糖炒栗子的做法图解1

1/10. 新鲜上市的板栗,洗净。

糖炒栗子的做法图解2

2/10. 将洗净的板栗用厨房多用剪在表皮上剪一道长口子。

糖炒栗子的做法图解3

3/10. 给剪好皮的板栗放入适量的白糖,(我是250g板栗加了50g糖大概)

糖炒栗子的做法图解4

4/10. 加适量的水(刚能没过板栗就行),搅拌成糖水,将剪皮的板栗浸泡10-15分钟。

糖炒栗子的做法图解5

5/10. 给我万能的平底锅先预热一下,然后用笊篱捞出板栗放入平底锅中,小火加盖慢慢烘烤。

糖炒栗子的做法图解6

6/10. 注意观察,每5分钟用铲子翻翻面,炒动炒动。

糖炒栗子的做法图解7

7/10. 待栗子全都裂口后(我这边大概20―30分钟,时间视自己家锅和火大小而定),把栗子置于平底锅周围,在中间倒入少量清水(水可根据栗子成熟情况少量分次加1-2次),加盖焖3-5分钟,就可以了。

糖炒栗子的做法图解8

8/10. 甘甜软糯的糖炒栗子出锅了

糖炒栗子的做法图解9

9/10. 方法超简单吧,无油不脏手,还容易脱壳。

糖炒栗子的做法图解10

10/10. 软糯甜香的栗子

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营养信息

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  • 糖炒栗子热量726 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质4.9 克
  • 碳水化合物145.9 克
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