没刺的鱼最最最好吃啦~\(≧▽≦)/~
| 主料 | ||
| 龙俐鱼200克 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽10克 | 盐2克 | 食用油10克 |
| 白糖5克 | 料酒10克 | 葱花少许 |
煎龙俐鱼的做法，共3个步骤
1/3. 用所有辅料调成碗汁，龙俐鱼切块，腌制一小时。
2/3. 锅里放油，中火煎3分钟左右，然后翻面，再煎2-3分钟。
3/3. 煎好啦~\(≧▽≦)/~装盘！开吃！
小窍门
1.生抽可以用酱油代替，盐的分量酌情放~
2.有姜的话，腌制的时候可以切丝放进去。
3.没有料酒的话用黄酒或者白酒也可以。
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吃龙俐鱼100克，热量83千卡
相当于小提琴33分钟消耗的热量...
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