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熊掌豆腐

熊掌豆腐

紫渊

紫渊

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很多熊掌豆腐都是跟肉一起炒的,我家一般都只有豆腐,这样感觉没这么腻,个人喜好。
主料
豆腐一块青蒜苗两根
辅料
食用油适量豆瓣适量适量
白糖适量

熊掌豆腐的做法,共3个步骤

熊掌豆腐的做法图解1

1/3. 将豆腐切成薄片,平底锅加油将豆腐两面煎至微黄。

熊掌豆腐的做法图解2

2/3. 将豆腐起锅备用

熊掌豆腐的做法图解3

3/3. 另起一锅,倒油至七成热时下豆瓣、糖和姜末炒出香味后,倒入煎好的豆腐及蒜苗白色部分翻炒约半分钟后,根据自己口味加入适量盐再翻炒几下,最后加入蒜苗绿色部分略炒几下出锅即可。钟

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营养信息

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  • 熊掌豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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