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石榴汁

石榴汁

水鸢

水鸢

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妞妞很喜欢吃石榴,但偌大一个石榴,太费功夫了。石榴的营养就不多说了,为了让孩子好吃,容易吃,而制作的石榴汁。蜂蜜具有润肠排毒作用,又增加了石榴汁的口感。家里有宝宝的不妨试试哦。
主料
石榴一个
辅料
冷开水一碗蜂蜜一勺

石榴汁的做法,共5个步骤

石榴汁的做法图解1

1/5. 从上头顶部处切一小片出来,然后像橘子一瓣一瓣的膜就会出现在你视线。按纹路往下切。然后掰开。

石榴汁的做法图解2

2/5. 分成几瓣的石榴,用洗干净的手一颗颗摸下来,轻轻摸就会掉下来了。

石榴汁的做法图解3

3/5. 用榨汁机榨,基本上开动一下就可以关闭,然后用干净的纱布滤过里面的渣。。。看,很美吧?

石榴汁的做法图解4

4/5. 看我小妞妞很幸福吧。妞妞的汁很甜加了些水,颜色就淡了。。。

石榴汁的做法图解5

5/5. 石榴越红,榨出来的汁也越红,反之则像我妞妞喝的那样的。这是我第二个石榴榨出来的汁。

小窍门

石榴中间有小核,用榨汁机榨时记得控制好时间,要不连核都碎了,实在很影响口感。剥石榴很多人都觉得很麻烦,其实也有个小窍门。制作里我会提到。喜欢有宝宝的妈妈们感受到孩子的满足而幸福呢。

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营养信息

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  • 石榴汁热量420 千卡
  • 脂肪1.17 克
  • 蛋白质1.67 克
  • 碳水化合物18.7 克
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