| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋适量 | 韭菜适量 |
| 纯净水适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油适量 | 五香粉适量 |
韭菜煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 面粉 鸡蛋 纯净水 充分搅拌至没有面疙瘩 （水量自行把握 放太多煎的时候比较容易破）
2/4. 将韭菜切碎加入搅拌好的面糊 并加入盐和五香粉调味
3/4. 热锅 加入少量油 油热后均匀倒入面糊 摊开
4/4. 晃动平底锅 饼成型后翻面 两面煎至金黄即可起锅
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营养信息
详细信息>>- 韭菜煎饼热量1154 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃纯净水100克，热量1千卡
相当于滑水0分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于草地保龄球48分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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