| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 面粉适量 | 韭菜适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
韭菜煎饼子的做法，共4个步骤
1/4. 面粉、鸡蛋、水调成稀糊状；
2/4. 韭菜洗净切碎，倒入面糊里，加盐调味；
3/4. 用刷子蘸油刷平底锅，开火预热；
4/4. 倒入面糊，均匀的让面糊流满锅底，小火煎至两面金黄，即可切好装盘。
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营养信息
详细信息>>- 韭菜煎饼子热量1151 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于蹲起92分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于滑雪4分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于拉伸运动142分钟消耗的热量...
苦瓜炒肉片
土豆泥
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松仁玉米
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红烧茄子
蒜蓉烤生蚝
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