有爱鸡蛋蔬菜卷

11021人浏览

分享到：

头一次自己上传，以前都是做别人的菜谱，跟张照片。我喜欢为家人做饭，虽然我才起步，但是有爱，一切皆有可能！

有爱鸡蛋蔬菜卷的做法，共8个步骤

1/8. 准备食材

2/8. 鸡蛋打散，放入虾皮，面粉加水，别加多了一会还要倒进去蛋液打稀。蔬菜都切成条，想加什么菜只要能生吃的都可以。

3/8. 黑芝麻混合进去

4/8. 锅上火，加丁点油，抹过来锅底就足够。

5/8. 倒进去蛋液面粉混合糊后，转动不粘锅，利用重力自然摊成圆形

6/8. 熟后取出，抹上蒜蓉酱，排上蔬菜，卷起来

7/8. 可以上桌了

8/8. 呵呵，挺有乐趣。少油少盐多蔬菜。

要用不粘锅，用油要少，不需要盐。最好做之前用小苏打泡泡蔬菜，去除农药残留

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11021人查看，0条评论