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三色炒虾仁

三色炒虾仁

小公主娇娇

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主料
黄瓜50克胡萝卜50克玉米粒50克
鲜虾仁500克料酒一勺少许
淀粉2勺

三色炒虾仁的做法,共8个步骤

三色炒虾仁的做法图解1

1/8. 虾用开水烫一下。滤干水。加盐、料酒。腌制10分钟。

三色炒虾仁的做法图解2

2/8. 胡萝卜,黄瓜,切丁。准备玉米粒。

三色炒虾仁的做法图解3

3/8. 腌制好的虾仁。到去多余的料酒。加淀粉拌匀。锅里热油。放虾仁。炒到发黄,盛出备用。

三色炒虾仁的做法图解4

4/8. 锅热油。加胡萝卜丁翻炒。

三色炒虾仁的做法图解5

5/8. 加黄瓜丁。

三色炒虾仁的做法图解6

6/8. 加玉米粒。加盐。一直大火,炒两分钟左右,直至断生。

三色炒虾仁的做法图解7

7/8. 倒入炒好的虾仁。

三色炒虾仁的做法图解8

8/8. 翻炒均匀。出锅。

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营养信息

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  • 三色炒虾仁热量300 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物209 克
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