| 主料 | ||
| 豆渣磨一壶豆浆剩下的豆渣 | 白糖按个人口味 | 面粉5到6大勺 |
| 芝士适量 | 牛奶半杯 | 香蕉1到2根 |
香蕉豆渣饼的做法，共2个步骤
1/2. 将原料放在一起搅拌均匀，香蕉可以是颗粒状的也很好吃～
2/2. 适量油平底锅煎平即可
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| 主料 | ||
| 豆渣磨一壶豆浆剩下的豆渣 | 白糖按个人口味 | 面粉5到6大勺 |
| 芝士适量 | 牛奶半杯 | 香蕉1到2根 |
1/2. 将原料放在一起搅拌均匀，香蕉可以是颗粒状的也很好吃～
2/2. 适量油平底锅煎平即可
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于潜泳3分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于爬泳41分钟消耗的热量...
吃豆渣100克，热量77千卡
相当于板球15分钟消耗的热量...
盐水虾
香菇油菜
发糕
山药排骨汤
牛肉面
蛋炒饭
烧茄子
梅菜扣肉
意大利面
蒜蓉油麦菜
剁椒鱼头
辣椒油