妈妈说秋葵养胃，鸡蛋也养胃，这种不多见的蔬菜价值极高，据说还能壮阳。
| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
秋葵炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 炒熟鸡蛋后盛出；姜爆炒后放入秋葵抄至软，放入鸡蛋一起抄，放盐出锅。
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| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
1/1. 炒熟鸡蛋后盛出；姜爆炒后放入秋葵抄至软，放入鸡蛋一起抄，放盐出锅。
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于溜旱冰4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于做头发143分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于打拳击11分钟消耗的热量...
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