| 主料 | ||
| 秋葵200克 | 鸡蛋2个 | 红椒1个 |
| 辅料 | ||
| 盐1／2茶匙 | 大蒜2个 | |
秋葵炒鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 秋葵洗净切断，放入开水中加几滴油焯1分钟捞出。
2/3. 鸡蛋打散加少量盐炒散盛出。
3/3. 热锅热油炒香蒜末，下秋葵暴炒，倒炒好的鸡蛋、红辣椒，加盐出锅。
点赞(8666)
分享到：
秋葵炒鸡蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11598人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 秋葵200克 | 鸡蛋2个 | 红椒1个 |
| 辅料 | ||
| 盐1／2茶匙 | 大蒜2个 | |
1/3. 秋葵洗净切断，放入开水中加几滴油焯1分钟捞出。
2/3. 鸡蛋打散加少量盐炒散盛出。
3/3. 热锅热油炒香蒜末，下秋葵暴炒，倒炒好的鸡蛋、红辣椒，加盐出锅。
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于观鸟52分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于骑马18分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于迪斯科47分钟消耗的热量...
苦瓜炒肉片
香菇油菜
芝士蛋糕
香辣蟹
拍黄瓜
盐水虾
葱烧海参
乌鸡汤
春笋
芙蓉虾
回锅肉
银耳莲子羹