主料 | ||
秋葵250克 | 鸡蛋3个 |
1/8. 自己家种的秋葵,冲洗干净,根蒂切去些,也可不用切,到后面切的时候一起处理。
2/8. 水烧开后将秋葵过个水,放点盐。
3/8. 为了能留住多些的黏液,我喜欢一切二,也方便老人孩子夹菜。
4/8. 打好的鸡蛋铺成蛋皮。等稍冷后切成丝。
5/8. 切成的丝
6/8. 锅里放油,热油后放秋葵煸炒。
7/8. 放鸡蛋丝,之前焯烫秋葵时放过盐了,所以这边要少放些,或者不放盐,因为秋葵比较吸盐,掌握不了的可以尝一下咸淡。
8/8. 翻炒一会后成品就出来啦,还是不错滴!
为了不让秋葵的黏液流失太多,我喜欢一剖二