| 主料 | ||
| 红酒适量 | 雪梨适量 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
红酒雪梨的做法，共3个步骤
1/3. 雪梨洗净去皮去核切块。
2/3. 取小锅倒入红酒、梨块，加适量冰糖，大火烧开转小火煮15分钟。
3/3. 装入容器（最好是玻璃的），凉后放入冰箱，冰镇几小时后食用味道更佳！
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| 主料 | ||
| 红酒适量 | 雪梨适量 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
1/3. 雪梨洗净去皮去核切块。
2/3. 取小锅倒入红酒、梨块，加适量冰糖，大火烧开转小火煮15分钟。
3/3. 装入容器（最好是玻璃的），凉后放入冰箱，冰镇几小时后食用味道更佳！
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于民族舞16分钟消耗的热量...
吃红酒100克，热量69千卡
相当于迪斯科15分钟消耗的热量...
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