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墨鱼猪肚汤

墨鱼猪肚汤

redtmat

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墨鱼:味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。
墨鱼肉、脊骨均可入药。李时珍称墨鱼为血分药,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。
主料
干墨鱼一只猪肚一个
辅料
香菇5个适量花椒适量
枸杞适量冰糖适量适量

墨鱼猪肚汤的做法,共3个步骤

墨鱼猪肚汤的做法图解1

1/3. 提前一晚上将干墨鱼浸泡,期间换水2--3次,洗净。
2.猪肚冲洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,

墨鱼猪肚汤的做法图解2

2/3. 墨鱼,猪肚切细。
2.将墨鱼,猪肚,(香菇,)姜,花椒(用纱布包好),冰糖放入砂锅,加入适量冷水。先大火煲开,再小火煲2--3小时。

墨鱼猪肚汤的做法图解3

3/3. 当墨鱼猪肚香气四溢,柔嫩可口,准备出锅前5--10分钟时,放入适量盐,枸杞。
2.关火,盛出,即可。

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营养信息

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  • 墨鱼猪肚汤热量1310 千卡
  • 脂肪7 克
  • 蛋白质80.5 克
  • 碳水化合物2.8 克
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