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海鲜冬阴功汤

海鲜冬阴功汤

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主料
金针菇适量平菇适量鸡腿菇适量
基围虾8只肥牛150克腰蛤半斤
辅料
百梦多咖喱一格冬阴功调料一份椰奶一罐

海鲜冬阴功汤的做法,共6个步骤

1/6. 肥牛过水,烫一下

2/6. 将基围虾、腰蛤、金针菇、平菇和鸡腿菇煸炒一下,炒至基围虾变红即可

3/6. 在煸炒好的材料中加水小火煮

海鲜冬阴功汤的做法图解4

4/6. 用温水将冬阴功汤料调开,和咖喱一起加入正在煮的汤里,待汤烧滚

5/6. 加入椰奶一罐,调匀

海鲜冬阴功汤的做法图解6

6/6. 最后,加入事先烫好的肥牛就完工啦

小窍门

这是两人份的量哦

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营养信息

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  • 海鲜冬阴功汤热量1137 千卡
  • 脂肪8.3 克
  • 蛋白质69.1 克
  • 碳水化合物68.3 克
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