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蒜末清炒南瓜片

蒜末清炒南瓜片

苏小满

苏小满

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儿子喜欢各种瓜果,但从不让吃。前两天买回一只嫩南瓜,怕搁不住,做了很多工作,才同意可以给妈妈做食材
主料
嫩南瓜适量红辣椒2支大蒜5瓣
少许
辅料
适量

蒜末清炒南瓜片的做法,共2个步骤

蒜末清炒南瓜片的做法图解1

1/2. 儿子的瓜瓜们

蒜末清炒南瓜片的做法图解2

2/2. 1,葱姜切片,蒜剁成末;2、南瓜去硬皮,切薄片,3,南瓜片放入开里焯一下控干水分,4,少许油烧热,放红辣椒,葱姜片,煽出香味倒入南瓜片翻炒,再放入蒜末,一并炒,南瓜片变软放盐,鸡精出锅

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营养信息

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  • 蒜末清炒南瓜片热量275 千卡
  • 脂肪1.34 克
  • 蛋白质8.37 克
  • 碳水化合物52.01 克
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