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牛奶鸡蛋面饼

牛奶鸡蛋面饼

婷帅帅帅

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主料
鸡蛋2个面粉适量牛奶150毫升
辅料
白砂糖适量

牛奶鸡蛋面饼的做法,共1个步骤

牛奶鸡蛋面饼的做法图解1

1/1. 先把鸡蛋打匀,使得蛋清蛋黄融合出泡沫2. 在另一个碗里倒入面粉,加入牛奶和白糖,搅拌均匀成液体,加入刚才打好的鸡蛋液,充分搅拌均匀3.锅加入少量油,为了防止粘锅,把油均匀铺开,带油有温度了倒入准备的材料,小火煎致金黄色,翻背面,煎一分钟左右出锅即可。

小窍门

牛奶也可以按个人口味换成果汁哦

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营养信息

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  • 牛奶鸡蛋面饼热量1138 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质30.67 克
  • 碳水化合物66.62 克
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