| 主料 | ||
| 蛋挞皮两个 | 白蘑菇三个 | 培根两片 |
| 洋葱1片 | 马苏里拉芝士若干 | |
| 辅料 | ||
| 淡奶油5克 | 鸡蛋1汤匙 | 胡椒若干 |
| 盐1勺 | ||
培根蘑菇挞的做法，共3个步骤
1/3. 蘑菇切片，洋葱切粒，培根切粒，炒干，加入淡奶油，胡椒，鸡蛋液搅拌均匀
2/3. 把丁加入蛋挞皮，铺上芝士，放进烤箱烤10分钟
3/3. 成功
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| 主料 | ||
| 蛋挞皮两个 | 白蘑菇三个 | 培根两片 |
| 洋葱1片 | 马苏里拉芝士若干 | |
| 辅料 | ||
| 淡奶油5克 | 鸡蛋1汤匙 | 胡椒若干 |
| 盐1勺 | ||
1/3. 蘑菇切片，洋葱切粒，培根切粒，炒干，加入淡奶油，胡椒，鸡蛋液搅拌均匀
2/3. 把丁加入蛋挞皮，铺上芝士，放进烤箱烤10分钟
3/3. 成功
吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于抄写10分钟消耗的热量...
吃马苏里拉芝士100克，热量328千卡
相当于平底雪橇47分钟消耗的热量...
吃培根100克，热量505千卡
相当于仰泳72分钟消耗的热量...
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