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红烧冻豆腐

红烧冻豆腐

那天阳光

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每次去吃火锅都会点一份冻豆腐。泡了汤汁的豆腐好好味。有时候馋嘴,就去菜场买块豆腐,冻起来,然后拿骨头汤炖。很鲜美呢。
主料
冻豆腐一块土豆两个胡萝卜一根
辅料
冰糖适量生抽一汤勺老抽少许
适量八角两个桂皮少许
香叶少许甘草少许高汤一碗

红烧冻豆腐的做法,共3个步骤

红烧冻豆腐的做法图解1

1/3. 把土豆,萝卜切块,土豆泡淘米水中,防止生锈。冻豆腐冰箱取出切块稍稍退冰。

2/3. 热油锅,转小火,放冰糖,融化后倒入土豆块,等土豆上色后倒入胡萝卜块,一起翻炒至感觉油都被蔬菜吸收了,倒入冻豆腐,加生抽,老抽,炒上色。

红烧冻豆腐的做法图解3

3/3. 倒入高汤或清水,稍微没过菜,然后放入大料,加点盐。盖锅煮开。煮开后转小火至收汁。盛盆时可以滴些麻油,撒香葱。

小窍门

豆腐可以切好后再冰冻,这样更方便。没有高汤也可以很美味的,我只是习惯用高汤。

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营养信息

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  • 红烧冻豆腐热量1507 千卡
  • 脂肪30.74 克
  • 蛋白质50.94 克
  • 碳水化合物40.56 克
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