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手抓排骨

手抓排骨

我们家的姚小厨

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一直很喜欢吃手抓羊排,南方的小镇上很难吃到这种美食,想自己做吧!羊肉都没得地方买!没办法,只能用排骨代替羊排先解解馋了!没想到做好后,味道真的不错哎!公公婆婆不吃羊肉,这道菜正好合了他们得胃口,一大盘一会功夫全吃完!
主料
猪肋骨两根大蒜5个3根
食用油600豪升
辅料
椒盐粉少许孜然少许香脆炸粉一包
香蒜炸粉半包

手抓排骨的做法,共4个步骤

手抓排骨的做法图解1

1/4. 排骨买回,斩大块,用温水洗干净!加入香炸粉和香蒜粉拌匀腌制30分钟

2/4. 蒜瓣,葱剥皮洗净,切碎末!

3/4. 平底锅洗净,倒入半锅食用油,开火加热油至八成热,将排骨逐一放入!注意用筷子不停的翻转排骨,外表定型后,转小火,炸12-15分钟左右,排骨金黄色捞出待用

手抓排骨的做法图解4

4/4. 锅内油倒出,留少许底油,放入葱末,蒜末,孜然炒香,放入炸好的排骨,翻炒均匀,撒上椒盐粉,,出锅!一盘贼香贼香的手抓排骨上桌了,来吃!这种菜吃法一定得下手,手拿着骨头啃着吃才香!

小窍门

孜然,我选择颗粒不是粉,这种比较香。炸排骨,也可以改做煎的。炸时一定要注意火候,大火热油下锅炸定型,小火慢炸至熟透,外表金黄色捞起!

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营养信息

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  • 手抓排骨热量713 千卡
  • 脂肪100.3 克
  • 蛋白质6.2 克
  • 碳水化合物32.2 克
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