| 主料 | ||
| 排骨居人多少 | ||
| 辅料 | ||
| 鲍鱼汁适量 | 八角面适量 | 茴香面适量 |
手抓排骨的做法，共5个步骤
1/5. 排肯宰段
2/5. 加入适量八角茴香面，鲍鱼汁，松肉粉，料洒，香炸窠粉拌匀。
3/5. 入七成油锅浸炸制十分钟
4/5. 捞出改刀，在八成油复炸出锅。
5/5. 装盘上桌。
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1/5. 排肯宰段
2/5. 加入适量八角茴香面，鲍鱼汁，松肉粉，料洒，香炸窠粉拌匀。
3/5. 入七成油锅浸炸制十分钟
4/5. 捞出改刀，在八成油复炸出锅。
5/5. 装盘上桌。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于板球53分钟消耗的热量...
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