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番茄桂鱼

番茄桂鱼

雨川

雨川

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今天上街买了一条桂鱼,本想清蒸来吃的。可是回家发现我买的这条鱼有点大,找了半天都没有合适的锅来蒸它。于是只能把鱼片了做和别的菜了,这道番茄桂鱼希望大家能够喜欢。
主料
桂鱼一条
辅料
番茄2个香菇50克豆腐50克
适量适量大蒜适量

番茄桂鱼的做法,共8个步骤

番茄桂鱼的做法图解1

1/8. 将桂鱼洗净片成鱼片,加入适量的葱姜蒜丝、料酒、盐和鸡粉腌制10-20分钟。

番茄桂鱼的做法图解2

2/8. 将配料切好备用,配料除了番茄必须有之外,其余的看个人喜好。

番茄桂鱼的做法图解3

3/8. 葱姜蒜切片下油锅爆香。

4/8. 将番茄放入锅中大火炒制。

番茄桂鱼的做法图解5

5/8. 放入比较难熟的辅料,比如香菇等。

番茄桂鱼的做法图解6

6/8. 加入适量高汤或开水,放入豆腐炖煮一会。

番茄桂鱼的做法图解7

7/8. 将腌制好的鱼片加入少许水淀粉拌匀后,放入锅内并迅速用筷子将鱼片拨散开,小火炖煮2分左右就可以出锅了。

番茄桂鱼的做法图解8

8/8. 这道酸香可口的番茄桂鱼就做好了,希望大家喜欢。

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营养信息

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  • 番茄桂鱼热量638 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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