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番茄桂鱼

番茄桂鱼

姗姗来了

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主料
桂鱼适量
辅料
胡椒粉适量生粉适量黄酒适量
适量胡椒粉适量番茄酱适量

番茄桂鱼的做法,共2个步骤

1/2. 桂鱼杀好洗干净。切下鱼头,鱼尾。剔出龙骨。鱼肉横着切条。放黄酒,盐,胡椒,腌制20分钟。

2/2. 腌好鱼拍上生粉(生粉拍的多炸起来漂亮,我的拍少了)。放入油锅炸到金黄。取出待用。

小窍门

把鱼头和鱼尾油炸后摆在鱼肉两端看起来比较豪华哦。
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营养信息

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  • 番茄桂鱼热量638 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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