| 主料 | ||
| 罗非鱼1千克 | ||
| 辅料 | ||
| 龙口粉丝两小把 | 葱适量 | 干辣椒，花椒适量 |
| 姜适量 | 大蒜适量 | |
酸菜罗非鱼的做法，共4个步骤
1/4. 罗非鱼处理好，用料酒，姜，盐腌制备用。2.粉丝提前用开水泡发开。
2/4. 锅里放适量油
3/4. 依次下姜蒜，剁椒，酸菜炒一会
4/4. 加入水，水开后，小火慢慢熬半小时
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| 主料 | ||
| 罗非鱼1千克 | ||
| 辅料 | ||
| 龙口粉丝两小把 | 葱适量 | 干辣椒，花椒适量 |
| 姜适量 | 大蒜适量 | |
1/4. 罗非鱼处理好，用料酒，姜，盐腌制备用。2.粉丝提前用开水泡发开。
2/4. 锅里放适量油
3/4. 依次下姜蒜，剁椒，酸菜炒一会
4/4. 加入水，水开后，小火慢慢熬半小时
吃罗非鱼100克，热量77千卡
相当于手工活51分钟消耗的热量...
吃酸菜100克，热量14千卡
相当于玩电脑9分钟消耗的热量...
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