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红糖糯米藕

红糖糯米藕

新月美食

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藕是秋日不可错过的美食,原本不喜欢这货,今年听了养生大师的话,经常吃藕呢!红糖糯米藕非常喜欢的藕料理之一,无论是做为零食,还是宴客的冷盘,都是诱惑食客滴!
主料
老藕一节糯米适量
辅料
红糖适量红枣适量糖桂花适量
玉米淀粉适量

红糖糯米藕的做法,共3个步骤

红糖糯米藕的做法图解1

1/3. 将藕洗净,削皮用盐抹下藕全身,这样可以不发黑
2、将两头各切一厚片,用筷子将洞里面再次清洗干净
3、泡发好的糯米慢慢灌入其中,这一步可以借助筷子,一定要压的紧实这样口感才好
4、用牙签将两头的藕片固定好,放入红枣红糖和水,高压锅半个小时
5、煮好后的糯米藕切薄片
6、将煮完的糯米料的汤汁取少量锅中,加入玉米淀粉水,勾芡汁装盘洒糖桂花即可

红糖糯米藕的做法图解2

2/3. 好吃呢来块吧!

红糖糯米藕的做法图解3

3/3. 再来张

小窍门

1、藕一定要是老藕,成品的口感才更酥软,偶不会挑,都是卖家帮偶挑的哈
2、糯米偶是前晚浸泡,第二天早上灌入其中
3、煮完的汤汁千万不要倒掉,灌入藕中的糯米都会有的多些,加到汤汁中煮成红糖糯米粥,非常给力
4、糖桂花、干桂花两者都可取,不放也行哈

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营养信息

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  • 红糖糯米藕热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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