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葱爆肉盖浇饭

葱爆肉盖浇饭

阿萌de豆果

阿萌de豆果

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下班啦,太饿啦,短平快的美味!
主料
大米适量里脊肉适量大葱适量
辅料
适量白糖适量鸡精适量
生抽适量蚝油适量料酒适量
红烧酱油适量

葱爆肉盖浇饭的做法,共5个步骤

葱爆肉盖浇饭的做法图解1

1/5. 将里脊肉切小片备用,与肉纹理成垂直下刀,肉容易烂。

葱爆肉盖浇饭的做法图解2

2/5. 在切好的肉当中加入少量生抽、蚝油及料酒,入味备用。

葱爆肉盖浇饭的做法图解3

3/5. 将大葱切丝备用。

4/5. 锅烧热倒入少许油,将肉肉倒入国内滑炒,放少许糖。变色后盛出备用。

葱爆肉盖浇饭的做法图解5

5/5. 重新做锅倒入少许油,将切好的葱丝倒入锅中翻炒,加少许盐和红烧酱油,最后将炒好的肉倒进锅中一起翻炒。快熟时加入少许鸡精提味,关火。将成品浇在刚蒸熟的米饭上,Bingo!

小窍门

肉和葱分开炒,否则炒不出葱的香味,还会有葱的水气味道。

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营养信息

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  • 葱爆肉盖浇饭热量670 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质8.8 克
  • 碳水化合物84.2 克
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