| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 火腿肠适量 | |
鸡蛋饼的做法，共1个步骤
1/1. 面粉放水搅拌，鸡蛋打散放盐，一起搅拌到可以流动的状态，平底锅里放油，倒入打好的鸡蛋糊，小火煎至两面金黄色许
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| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 火腿肠适量 | |
1/1. 面粉放水搅拌，鸡蛋打散放盐，一起搅拌到可以流动的状态，平底锅里放油，倒入打好的鸡蛋糊，小火煎至两面金黄色许
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于草地保龄球91分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于叮当舞67分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于手工活95分钟消耗的热量...
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