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麻辣鳝鱼段

麻辣鳝鱼段

西瓜小莉莉

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我吃鳝鱼,从来不爱买很粗很大的那种,据说那种是喂过避孕药、激素什么乱七八糟的东西长成的,所以建议大家都买小些细一些的鳝鱼,比较放心点!
主料
鳝鱼适量
辅料
食用油适量小葱适量生抽适量
料酒适量香醋适量胡椒粉适量
鸡精适量花椒适量干辣椒适量

麻辣鳝鱼段的做法,共6个步骤

麻辣鳝鱼段的做法图解1

1/6. 鳝鱼切段,洗净沥干待用。

麻辣鳝鱼段的做法图解2

2/6. 食用油入锅烧热,置入干辣椒和花椒煸香。

麻辣鳝鱼段的做法图解3

3/6. 倒入沥干的鳝段,大火爆炒。

麻辣鳝鱼段的做法图解4

4/6. 烹入料酒、香醋、生抽,将鳝段干烧10分钟。

麻辣鳝鱼段的做法图解5

5/6. 烧至汤汁浓稠,开小火收汁,调入胡椒粉、鸡精,撒上小葱翻炒均匀。

麻辣鳝鱼段的做法图解6

6/6. 关火,起锅。

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营养信息

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  • 麻辣鳝鱼段热量549 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物1.2 克
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