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梭子蟹意面

梭子蟹意面

玖悦微凉

玖悦微凉

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主料
梭子蟹2只意面(如果(做主食,意面可适当增加)80(2人份150)克
辅料
适量适量大蒜适量

梭子蟹意面的做法,共8个步骤

梭子蟹意面的做法图解1

1/8. 食材大汇聚

梭子蟹意面的做法图解2

2/8. 意面放入沸水中煮5~7分钟。水中加适量盐和橄榄油。

梭子蟹意面的做法图解3

3/8. 意面过凉水后沥干…

梭子蟹意面的做法图解4

4/8. 姜蒜入油锅爆香

梭子蟹意面的做法图解5

5/8. 加入梭子蟹翻炒

梭子蟹意面的做法图解6

6/8. 加适量的生抽,白糖,盐,开水焖煮3分钟左右

梭子蟹意面的做法图解7

7/8. 加入意面翻炒,将意面全部裹上酱汁后加入葱段收锅。

梭子蟹意面的做法图解8

8/8. 新鲜出炉……哈哈。

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营养信息

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  • 梭子蟹意面热量484 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物0.9 克
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