迷你全麦法棍版Pizza

难度高级
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

璐璐无为

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想吃pizza可是又怕长胖的美眉们，这款简单低脂又美味的迷你全麦法棍版pizza是个不错的选择哦~~

主料
全麦法棍一小段	小番茄6颗	蘑菇3朵
黄灯笼椒1/4个	低脂马苏里拉奶酪适量
辅料
橄榄油10克	喜马拉雅玫瑰盐适量	黑胡椒粉少量
大蒜几颗

迷你全麦法棍版Pizza的做法，共8个步骤

1/8. 准备好材料，将烤箱预热至200摄氏度。

2/8. 将小番茄对切，蘑菇切片，黄灯笼椒切小块，蒜切成蒜末。

3/8. 在热锅中倒入橄榄油，把蒜末炒香。

4/8. 把蒜香橄榄油倒入黄椒、蘑菇和小番茄中，加入玫瑰盐和黑胡椒粉，拌匀。

5/8. 把法棍斜切成两厘米厚的小片，放置在烤盘中。

6/8. 把拌好的蔬菜放在法棍片上。

7/8. 在法棍片上撒上适量的马苏里拉奶酪，放入预热好的烤箱，烤20分钟即可。

8/8. 既可以当早餐，又可以作为下午茶小点心的迷你全麦法棍版pizza就出炉啦~~煮上一杯热咖啡，配上一盘蔬菜沙拉~~慢慢享用吧~~越吃越瘦哦~~

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8

小窍门

营养小贴士：
1. 全麦法棍或全麦面包中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，对于增加饱腹感，抑制脂肪吸收，稳定血糖和促进代谢都有一定的作用；
2. 蘑菇中含有丰富的蛋白质和纤维素，是一种高纤高蛋白低脂肪的食物，对于增加饱腹感有很好的作用；
3. 橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，是人体必需的优质脂肪的来源，是减肥者应该选用的油脂类。

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